http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - 10 - 15g w trakcie treningu rozpuszczone w wodzie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Complete_Workout_Support_+_creatin_250g-opis26806.html - CWS 50 - 70g zaraz po treningu. Mono 4 - 5g po treningu i 4 - 5g w dni nietreningowe o wybranej porze. [...]
vitargo w kulturystyce zbytnio sie nie przydaje smialo laduj carbo: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
co kupic z omega-3 ? : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Omega-3-opis833.html olimp 17zł, ale zawartość w porcji jest bardzo mała.. tzn. mniejsza od omega-3 za 19zł a jest niedostępność.. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html czy lepiej z treca bo tam nie napisali ile jest w jednej kapsułce: [...]
[...] stworzyć coś takiego. Szacun :-) Wycwiel dzięki :-) Taki jest właśnie plan - biegać jeszcze szybciej :-D Teapot dzięki :-) Prezes dba o wizerunek drużyny, mamy nawet sklep gdzie możemy zamawiać sobie stroje. Mistrzu dziękuje :-) To teraz jeszcze fotorelacja z niedzieli ;-) Strat jak wspomniałam był u podnóża stoku, więc najpierw [...]
[...] gaspariego srednio siepodobal. Entuzjasta glutaminy rowniez nie jestem. Nie wiem jaki masz $, ale jesli spory - to ciekawym rozwiazaniem moze byc 2 x http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html, lub http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html i przedtreningowo: [...]
[...] bo być może przesadzałem z ilością i po treningu najczęściej w aucie łapała mnie mega zmuła i słabsze samopoczucie. Ale na siłowni robiła swoje :) WHEY http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Supreme_Whey_i28559_d650x650.jpg Super smak (lody waniliowe). Używam praktycznie codziennie, jak nie do owsianki to do szejka. Zapewne kupię nie raz :) BCAA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co powiecie dla osoby chcacej zwiekszyc mase miesniowa dla ektomorfika Mutant Mass: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html czy moze: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Serious_Mass-opis3187.html , bo chyba Mass XXL http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html z tym to przepasc co ? :. Ktory wedlug Was najlepszy i jaki smak w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] będzie lepszy dla osoby ćwiczącej 3 razy w tyg. na siłowni i 4-5 razy w tyg. na basenie ''dość ostro'', bo mistrzostwa województwa itp. Pierwszy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html czy może http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html czy jeszcze cośpodobnego : [...]
[...] to węgle to sobie wylicz jaki amsz bilans węglowodanów i będziesz wiedział na co sobie mozesz pozwolić. 2 w obecnym okresie zadbaj o witaminę c i czosnek http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html Cały rok warto vit D dawać bo i tak każdy ma niedobory jej [...]
[...] pre ze stymulantami to tez by zawierało kofeinę, jeżeli zależy ci na pre bez stymulantów to jak już będziesz chciał wziąć to możesz wziąć hero pump https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html lub po prostu kupić sobie cytrulinę i/lub aakg, a jak z kofeiną to masz do wyboru do koloru, dobre opinie zbiera [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bcaa zamien na inne;-) te co wybrales w jednym kapsie ma mniej niz 0,5g jak chcesz kapsy to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html jak proch to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html jak napoj to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Bcaa_xtra_drink-opis1281.html a najlepiej przed treningiem 15-20g bcaa xtra, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power_+_Bio_tec_Creapure-opis26266.html tutaj masz HP+300g crapure, styknie ci na cyklon ten zestawik=119zł vitafit-32zł zamiast TSE, daj thermo stima 35zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html bcaa mozebyc rx-a-39zł mzb tez zostaje-42zł cla+green-odpusc, szkoda kasy suma=268,20zł [...]
Odnośnie sklepu mamy do tego specjalny dział http://www.sfd.pl/BOK_SFD-f138.html Co do izotoników i batoników to polecam: Batoniki: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32__czekolada%2Fwanilia-opis741.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Twister-opis3576.html lub jeśli jesteś ekto, rewelacyjny marcepanowy, duży, sycący: [...]